방사선 해독에 좋은 식품은 어떤것이 있을까...

일본 대지진으로 인해 후쿠시마 원전에서 유출 된 방사성 물질이 미량이지만 국내로 유입되면서 피폭에 대한 관심이 집중되고 있다. 방사선 마스크, 방사선 측정기 등을 구입하는사람들도 있지만 아직 그 정도로 우리 나라가 심각 하지 않다고 믿고 싶어인지 몰라도 그런 것을 구입하고 싶지는 않다.

그렇다고 방사선에 대해서 무시경하게 있을 수는 없서 방사선 해독에 좋다는식풍에 대해서 알아 보았습니다. 방사선 해독에 좋은 음식으로는 요오드가 풍부하게 함유돼 있는 다시마와 김, 미역 등과 같은 해조류가 있다고 합니다.  이 식품들에는 칼슘, 미네랄 등 각종 영양소가 풍부하게 들어있는 것으로 유명하나 너무 많이 먹어면 갑상선 기능을 덜어 뜨리기 때문에 적당히 먹어야 합니다.
또 우유와 달걀 노른자도 좋다고 합니다.

바나나에는 환경호르몬과 유해물질에 좋은 칼륨이 풍부한데 특히 시력보호에 좋은 비타민 A가 많가 많다고 하며 비타민 B1· B6,·C, 엽산 및 섬유질도 풍부하다고 합니다. 그리고 환경호르몬과 기타 유해물질에 좋고 혈압을 낮춰주는 칼륨도 포함돼 있다고 합니다.

다른 식품으로는 매실도 독성물질을 분해하는데 좋은데 피크린산이라는 성분이 들어있기 때문이라고 하며 유기산이 건강 혈액을 만들고 피그린산은 간장의 기능을 높여준다고 합니다. 그리고 풍부한 구연산은 피로물질을 제거해주기도 합니다.

이밖에도 방사선 해독에 좋다는 식품은 많이 있기는 한데 그 보다는 일본 원자력 발전소 문제가 빨리 해결 되었어면 합니다.